کالری و ارزش غذایی کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله)
Lean Diet Koobideh Kabob
در هر ۱۰۰ گرم
- ۲۰۵کالری
- ۲۴گرم پروتئین
- ۲گرم کربوهیدرات
- ۱۰گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۴۷٪، کربوهیدرات ۴٪، چربی ۴۴٪ · دسته: غذاهای ایرانی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ کباب کوبیده رژیمی | ۱۱۰ | ۲۲۶ | ۲۶٫۴ | ۲٫۲ | ۱۱ |
| ۲ سیخ | ۲۲۰ | ۴۵۱ | ۵۲٫۸ | ۴٫۴ | ۲۲ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله) چند کالری دارد؟
۲۰۵ کالری.
کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله) ۲۴ گرم پروتئین دارد.
۱ سیخ کباب کوبیده رژیمی کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله) چند کالری است؟
۱ سیخ کباب کوبیده رژیمی (حدود ۱۱۰ گرم) تقریباً ۲۲۶ کالری و ۲۶٫۴ گرم پروتئین دارد.
۲ سیخ کباب کوبیده رژیمی کمچرب (گوشت لخم گوساله) چند کالری است؟
۲ سیخ (حدود ۲۲۰ گرم) تقریباً ۴۵۱ کالری و ۵۲٫۸ گرم پروتئین دارد.
غذاهای غذاهای ایرانی دیگر
جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره)۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۹ گرم پروتئین
کباب برگ راسته گوساله زعفرانی۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۷٫۵ گرم پروتئین
کباب چنجه فیله گوسفندی کمچرب۱۹۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۵ گرم پروتئین
عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده کمچرب و کشمش۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۵ گرم پروتئین
لوبیا پلو با تکه‌های گوشت گوساله و زعفران۱۷۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸ گرم پروتئین
خورشت قورمه‌سبزی کم‌روغن با گوشت بدون چربی۱۲۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۵ گرم پروتئین
خورشت قیمه رژیمی با لپه و گوشت لخم۱۲۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۰٫۵ گرم پروتئین
زرشک پلو با سینه مرغ پخته زعفرانی۱۸۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲ گرم پروتئین