کالری و ارزش غذایی جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره)
Saffron Chicken Breast Kabob (Joojeh)
در هر ۱۰۰ گرم
- ۱۶۰کالری
- ۲۹گرم پروتئین
- ۱٫۵گرم کربوهیدرات
- ۴گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۷۳٪، کربوهیدرات ۴٪، چربی ۲۳٪ · دسته: غذاهای ایرانی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ فیله جوجه کباب زعفرانی | ۲۵۰ | ۴۰۰ | ۷۲٫۵ | ۳٫۸ | ۱۰ |
| نصف سیخ | ۱۲۵ | ۲۰۰ | ۳۶٫۳ | ۱٫۹ | ۵ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره) چند کالری دارد؟
۱۶۰ کالری.
جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره) ۲۹ گرم پروتئین دارد.
۱ سیخ فیله جوجه کباب زعفرانی جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره) چند کالری است؟
۱ سیخ فیله جوجه کباب زعفرانی (حدود ۲۵۰ گرم) تقریباً ۴۰۰ کالری و ۷۲٫۵ گرم پروتئین دارد.
نصف سیخ جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره) چند کالری است؟
نصف سیخ (حدود ۱۲۵ گرم) تقریباً ۲۰۰ کالری و ۳۶٫۳ گرم پروتئین دارد.
غذاهای غذاهای ایرانی دیگر
کباب برگ راسته گوساله زعفرانی۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۷٫۵ گرم پروتئین
کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب۱۹۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۵ گرم پروتئین
کباب کوبیده رژیمی کم‌چرب (گوشت لخم گوساله)۲۰۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۴ گرم پروتئین
عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب و کشمش۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۵ گرم پروتئین
لوبیا پلو با تکه‌های گوشت گوساله و زعفران۱۷۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸ گرم پروتئین
خورشت قورمه‌سبزی کم‌روغن با گوشت بدون چربی۱۲۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۵ گرم پروتئین
خورشت قیمه رژیمی با لپه و گوشت لخم۱۲۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۰٫۵ گرم پروتئین
زرشک پلو با سینه مرغ پخته زعفرانی۱۸۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲ گرم پروتئین