کالری و ارزش غذایی کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب
Lean Chenjeh Meat Kabob
در هر ۱۰۰ گرم
- ۱۹۵کالری
- ۲۵گرم پروتئین
- ۰گرم کربوهیدرات
- ۹گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۵۱٪، کربوهیدرات ۰٪، چربی ۴۲٪ · دسته: غذاهای ایرانی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ کباب چنجه کم‌چرب | ۲۰۰ | ۳۹۰ | ۵۰ | ۰ | ۱۸ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب چند کالری دارد؟
۱۹۵ کالری.
کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب ۲۵ گرم پروتئین دارد.
۱ سیخ کباب چنجه کم‌چرب کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب چند کالری است؟
۱ سیخ کباب چنجه کم‌چرب (حدود ۲۰۰ گرم) تقریباً ۳۹۰ کالری و ۵۰ گرم پروتئین دارد.
غذاهای غذاهای ایرانی دیگر
جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره)۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۹ گرم پروتئین
کباب برگ راسته گوساله زعفرانی۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۷٫۵ گرم پروتئین
کباب کوبیده رژیمی کم‌چرب (گوشت لخم گوساله)۲۰۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۴ گرم پروتئین
عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب و کشمش۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۵ گرم پروتئین
لوبیا پلو با تکه‌های گوشت گوساله و زعفران۱۷۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸ گرم پروتئین
خورشت قورمه‌سبزی کم‌روغن با گوشت بدون چربی۱۲۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۵ گرم پروتئین
خورشت قیمه رژیمی با لپه و گوشت لخم۱۲۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۰٫۵ گرم پروتئین
زرشک پلو با سینه مرغ پخته زعفرانی۱۸۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲ گرم پروتئین