کالری و ارزش غذایی کباب برگ راسته گوساله زعفرانی
Barg Beef Tenderloin Kabob
در هر ۱۰۰ گرم
- ۱۸۰کالری
- ۲۷٫۵گرم پروتئین
- ۰٫۵گرم کربوهیدرات
- ۷گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۶۱٪، کربوهیدرات ۱٪، چربی ۳۵٪ · دسته: غذاهای ایرانی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ سیخ کباب برگ راسته | ۲۲۰ | ۳۹۶ | ۶۰٫۵ | ۱٫۱ | ۱۵٫۴ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم کباب برگ راسته گوساله زعفرانی چند کالری دارد؟
۱۸۰ کالری.
کباب برگ راسته گوساله زعفرانی چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم کباب برگ راسته گوساله زعفرانی ۲۷٫۵ گرم پروتئین دارد.
۱ سیخ کباب برگ راسته کباب برگ راسته گوساله زعفرانی چند کالری است؟
۱ سیخ کباب برگ راسته (حدود ۲۲۰ گرم) تقریباً ۳۹۶ کالری و ۶۰٫۵ گرم پروتئین دارد.
غذاهای غذاهای ایرانی دیگر
جوجه کباب فیله سینه مرغ زعفرانی (بدون کره)۱۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۹ گرم پروتئین
کباب چنجه فیله گوسفندی کم‌چرب۱۹۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۵ گرم پروتئین
کباب کوبیده رژیمی کم‌چرب (گوشت لخم گوساله)۲۰۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۴ گرم پروتئین
عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب و کشمش۱۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۵ گرم پروتئین
لوبیا پلو با تکه‌های گوشت گوساله و زعفران۱۷۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸ گرم پروتئین
خورشت قورمه‌سبزی کم‌روغن با گوشت بدون چربی۱۲۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۵ گرم پروتئین
خورشت قیمه رژیمی با لپه و گوشت لخم۱۲۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۰٫۵ گرم پروتئین
زرشک پلو با سینه مرغ پخته زعفرانی۱۸۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲ گرم پروتئین