کالری و ارزش غذایی روغن حیوانی (کره بی‌آب)
Ghee (Anhydrous Butter Oil)
در هر ۱۰۰ گرم
- ۸۷۶کالری
- ۰٫۳گرم پروتئین
- ۰گرم کربوهیدرات
- ۹۹٫۵گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۰٪، کربوهیدرات ۰٪، چربی ۱۰۲٪ · دسته: لبنیات
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ قاشق غذاخوری | ۱۲٫۸ | ۱۱۲ | ۰ | ۰ | ۱۲٫۷ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم روغن حیوانی (کره بی‌آب) چند کالری دارد؟
۸۷۶ کالری.
روغن حیوانی (کره بی‌آب) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم روغن حیوانی (کره بی‌آب) ۰٫۳ گرم پروتئین دارد.
۱ قاشق غذاخوری روغن حیوانی (کره بی‌آب) چند کالری است؟
۱ قاشق غذاخوری (حدود ۱۲٫۸ گرم) تقریباً ۱۱۲ کالری و ۰ گرم پروتئین دارد.
غذاهای لبنیات دیگر
ماست پرچرب (شیر کامل)۶۱ کالری در ۱۰۰ گرم · ۳٫۵ گرم پروتئین
ماست یونانی پرچرب۹۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۹ گرم پروتئین
کفیر کم‌چرب۴۳ کالری در ۱۰۰ گرم · ۳٫۸ گرم پروتئین
پنیر سفید فتا (پرچرب)۲۶۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۴٫۲ گرم پروتئین
پنیر خامه‌ای۳۵۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۶٫۲ گرم پروتئین
پنیر پیتزا (موزارلا پرچرب)۲۹۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۲٫۲ گرم پروتئین
پنیر چدار۴۰۳ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۲٫۹ گرم پروتئین
پنیر ریکوتا (نیم‌چرب)۱۳۸ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۴ گرم پروتئین