کالری و ارزش غذایی نشاسته ذرت
Cornstarch
در هر ۱۰۰ گرم
- ۳۸۱کالری
- ۰٫۳گرم پروتئین
- ۹۱٫۳گرم کربوهیدرات
- ۰٫۱گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۰٪، کربوهیدرات ۹۶٪، چربی ۰٪ · دسته: کربوهیدراتی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ لیوان | ۱۲۸ | ۴۸۸ | ۰٫۴ | ۱۱۶٫۹ | ۰٫۱ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم نشاسته ذرت چند کالری دارد؟
۳۸۱ کالری.
نشاسته ذرت چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم نشاسته ذرت ۰٫۳ گرم پروتئین دارد.
۱ لیوان نشاسته ذرت چند کالری است؟
۱ لیوان (حدود ۱۲۸ گرم) تقریباً ۴۸۸ کالری و ۰٫۴ گرم پروتئین دارد.
غذاهای کربوهیدراتی دیگر
برنج سفید ایرانی کته (پخته)۱۳۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲٫۷ گرم پروتئین
برنج قهوه‌ای سبوس‌دار (پخته)۱۱۱ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲٫۶ گرم پروتئین
جو دوسر پرک ارگانیک (خام)۳۸۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۶٫۹ گرم پروتئین
سیب‌زمینی آب‌پز / تنوری با پوست۸۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲٫۱ گرم پروتئین
سیب‌زمینی شیرین (پخته)۸۶ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱٫۶ گرم پروتئین
نان سنگک سبوس‌دار سنتی۲۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۹٫۵ گرم پروتئین
نان بربری سنتی تازه۲۵۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۵ گرم پروتئین
نان تافتون سنتی۲۴۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸ گرم پروتئین