کالری و ارزش غذایی خوراک مرغ و سبزیجات
Chicken and Vegetable Stew
در هر ۱۰۰ گرم
- ۹۲کالری
- ۱۳٫۶گرم پروتئین
- ۲٫۳گرم کربوهیدرات
- ۳گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۵۹٪، کربوهیدرات ۱۰٪، چربی ۲۹٪ · دسته: غذای ترکیبی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ وعده (365 گرم) | ۳۶۵ | ۳۳۶ | ۴۹٫۶ | ۸٫۴ | ۱۱ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم خوراک مرغ و سبزیجات چند کالری دارد؟
۹۲ کالری.
خوراک مرغ و سبزیجات چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم خوراک مرغ و سبزیجات ۱۳٫۶ گرم پروتئین دارد.
۱ وعده (365 گرم) خوراک مرغ و سبزیجات چند کالری است؟
۱ وعده (365 گرم) (حدود ۳۶۵ گرم) تقریباً ۳۳۶ کالری و ۴۹٫۶ گرم پروتئین دارد.
غذاهای غذای ترکیبی دیگر
سالاد سبزیجات ترکیبی (۵ سبزی + سس)۲۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱٫۲ گرم پروتئین
سالاد مرغ۱۰۱ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۴٫۷ گرم پروتئین
سالاد تن ماهی۷۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱٫۲ گرم پروتئین
املت ورزشی۱۰۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۳ گرم پروتئین
املت سفیده و قارچ۴۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۷٫۳ گرم پروتئین
مرغ و برنج ورزشی۱۲۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲ گرم پروتئین
گوشت و سیب‌زمینی ورزشی۱۱۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۰٫۵ گرم پروتئین
سالمون و برنج۱۴۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸٫۳ گرم پروتئین