کالری و ارزش غذایی سوسیس گوشت گاو
Beef Frankfurter
در هر ۱۰۰ گرم
- ۳۲۲کالری
- ۱۱٫۷گرم پروتئین
- ۲٫۷گرم کربوهیدرات
- ۲۹٫۴گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۱۵٪، کربوهیدرات ۳٪، چربی ۸۲٪ · دسته: پروتئینی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ عدد سوسیس | ۴۸ | ۱۵۵ | ۵٫۶ | ۱٫۳ | ۱۴٫۱ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم سوسیس گوشت گاو چند کالری دارد؟
۳۲۲ کالری.
سوسیس گوشت گاو چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم سوسیس گوشت گاو ۱۱٫۷ گرم پروتئین دارد.
۱ عدد سوسیس سوسیس گوشت گاو چند کالری است؟
۱ عدد سوسیس (حدود ۴۸ گرم) تقریباً ۱۵۵ کالری و ۵٫۶ گرم پروتئین دارد.
غذاهای پروتئینی دیگر
فیله سینه مرغ (پخته/گریل)۱۶۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۳۱ گرم پروتئین
ران مرغ بدون پوست (پخته)۱۸۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۶ گرم پروتئین
سفیده تخم‌مرغ (آب‌پز)۵۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۱ گرم پروتئین
تخم‌مرغ کامل (آب‌پز)۱۵۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۳ گرم پروتئین
فیله ماهی سالمون نروژی۲۰۸ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۰٫۵ گرم پروتئین
فیله ماهی قزل‌آلا (کبابی)۱۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۲ گرم پروتئین
ماهی تیلاپیا / سفید (پخته)۱۲۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۶ گرم پروتئین
تن ماهی در آب‌نمک (تخلیه آب)۱۱۶ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۶ گرم پروتئین