کالری و ارزش غذایی چیپس سیب‌زمینی
Salted Potato Chips
در هر ۱۰۰ گرم
- ۵۳۲کالری
- ۶٫۴گرم پروتئین
- ۵۳٫۸گرم کربوهیدرات
- ۳۴گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۵٪، کربوهیدرات ۴۰٪، چربی ۵۸٪ · دسته: شیرینی و تنقلات
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ مشت کوچک (۲۲ عدد) | ۲۸ | ۱۴۹ | ۱٫۸ | ۱۵٫۱ | ۹٫۵ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم چیپس سیب‌زمینی چند کالری دارد؟
۵۳۲ کالری.
چیپس سیب‌زمینی چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم چیپس سیب‌زمینی ۶٫۴ گرم پروتئین دارد.
۱ مشت کوچک (۲۲ عدد) چیپس سیب‌زمینی چند کالری است؟
۱ مشت کوچک (۲۲ عدد) (حدود ۲۸ گرم) تقریباً ۱۴۹ کالری و ۱٫۸ گرم پروتئین دارد.
غذاهای شیرینی و تنقلات دیگر
حلوا ارده۴۶۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲٫۵ گرم پروتئین
شکر۳۸۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
پودر قند۳۸۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
مربا۲۷۸ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۴ گرم پروتئین
شکلات شیری۵۳۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۷٫۷ گرم پروتئین
شکلات بادامی۵۲۶ کالری در ۱۰۰ گرم · ۹ گرم پروتئین
کیک اسفنجی۲۹۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۵٫۴ گرم پروتئین
بیسکویت کره‌ای۴۶۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۶٫۱ گرم پروتئین