کالری و ارزش غذایی مربا
Fruit Jam
در هر ۱۰۰ گرم
- ۲۷۸کالری
- ۰٫۴گرم پروتئین
- ۶۸٫۹گرم کربوهیدرات
- ۰٫۱گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۱٪، کربوهیدرات ۹۹٪، چربی ۰٪ · دسته: شیرینی و تنقلات
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ قاشق غذاخوری | ۲۰ | ۵۶ | ۰٫۱ | ۱۳٫۸ | ۰ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم مربا چند کالری دارد؟
۲۷۸ کالری.
مربا چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم مربا ۰٫۴ گرم پروتئین دارد.
۱ قاشق غذاخوری مربا چند کالری است؟
۱ قاشق غذاخوری (حدود ۲۰ گرم) تقریباً ۵۶ کالری و ۰٫۱ گرم پروتئین دارد.
غذاهای شیرینی و تنقلات دیگر
حلوا ارده۴۶۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱۲٫۵ گرم پروتئین
شکر۳۸۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
پودر قند۳۸۹ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
شکلات شیری۵۳۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۷٫۷ گرم پروتئین
شکلات بادامی۵۲۶ کالری در ۱۰۰ گرم · ۹ گرم پروتئین
کیک اسفنجی۲۹۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۵٫۴ گرم پروتئین
بیسکویت کره‌ای۴۶۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۶٫۱ گرم پروتئین
ژله آماده۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱٫۲ گرم پروتئین