کالری و ارزش غذایی پروتئین گیاهی نخود و برنج (۱ اسکوپ ۳۰g)
Plant Protein (Pea & Rice, 30g Scoop)
در هر ۱۰۰ گرم
- ۳۸۵کالری
- ۷۰گرم پروتئین
- ۱۰گرم کربوهیدرات
- ۶گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۷۳٪، کربوهیدرات ۱۰٪، چربی ۱۴٪ · دسته: مکمل‌های ورزشی
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ اسکوپ | ۳۰ | ۱۱۶ | ۲۱ | ۳ | ۱٫۸ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم پروتئین گیاهی نخود و برنج (۱ اسکوپ ۳۰g) چند کالری دارد؟
۳۸۵ کالری.
پروتئین گیاهی نخود و برنج (۱ اسکوپ ۳۰g) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم پروتئین گیاهی نخود و برنج (۱ اسکوپ ۳۰g) ۷۰ گرم پروتئین دارد.
۱ اسکوپ پروتئین گیاهی نخود و برنج (۱ اسکوپ ۳۰g) چند کالری است؟
۱ اسکوپ (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۱۱۶ کالری و ۲۱ گرم پروتئین دارد.
غذاهای مکمل‌های ورزشی دیگر
پروتئین وی ایزوله (۱ اسکوپ ۳۰g)۳۶۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸۳ گرم پروتئین
پروتئین کازئین شبانه (۱ اسکوپ ۳۰g)۳۷۳ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸۰ گرم پروتئین
پروتئین وی کنسانتره ۸۰٪ (۱ اسکوپ ۳۰g)۴۰۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸۰ گرم پروتئین
مکمل مس گینر افزایش حجم (۱ سروینگ ۱۰۰g)۳۹۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۲۵ گرم پروتئین
پودر آلبومین سفیده تخم‌مرغ خالص (۳۰g)۳۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸۲ گرم پروتئین
کراتین مونوهیدرات میکرونایز ۵g (افزایش قدرت)۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
مکمل آمینواسید شاخه‌دار BCAA / EAA (۱۰g)۳۴۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۸۰ گرم پروتئین
مکمل ال-گلوتامین میکرونایز ریکاوری (۵g)۳۸۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۹۵ گرم پروتئین