Muscle Couple

کالری و ارزش غذایی سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو)

Canned Tomato Sauce

سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو)

در هر ۱۰۰ گرم

  • ۲۴کالری
  • ۱٫۲گرم پروتئین
  • ۵٫۳گرم کربوهیدرات
  • ۰٫۳گرم چربی

سهم از کالری: پروتئین ۲۰٪، کربوهیدرات ۸۸٪، چربی ۱۱٪ · دسته: سس و چاشنی‌ها

کالری در واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
۱ لیوان۲۴۵۵۹۲٫۹۱۳۰٫۷

سؤالات رایج

هر ۱۰۰ گرم سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو) چند کالری دارد؟

۲۴ کالری.

سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو) چقدر پروتئین دارد؟

هر ۱۰۰ گرم سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو) ۱٫۲ گرم پروتئین دارد.

۱ لیوان سس گوجه‌فرنگی ساده (کنسرو) چند کالری است؟

۱ لیوان (حدود ۲۴۵ گرم) تقریباً ۵۹ کالری و ۲٫۹ گرم پروتئین دارد.

غذاهای سس و چاشنی‌ها دیگر

برنامه‌ی غذایی مخصوص خودت را می‌خواهی؟

مربی‌های تأییدشده برنامه را با هدف، سطح و شرایط خودت می‌نویسند و اجرای آن را در اپ پیگیری می‌کنند.

انتخاب مربی