Muscle Couple

کالری و ارزش غذایی همبرگر (یک لایه با سس)

Hamburger, Single Patty with Condiments

همبرگر (یک لایه با سس)

در هر ۱۰۰ گرم

  • ۲۵۶کالری
  • ۱۵٫۷گرم پروتئین
  • ۲۲٫۱گرم کربوهیدرات
  • ۱۱٫۶گرم چربی

سهم از کالری: پروتئین ۲۵٪، کربوهیدرات ۳۵٪، چربی ۴۱٪ · دسته: فست‌فود

کالری در واحدهای خانگی

مقدارگرمکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
۱ عدد۱۷۱۴۳۸۲۶٫۸۳۷٫۸۱۹٫۸

سؤالات رایج

هر ۱۰۰ گرم همبرگر (یک لایه با سس) چند کالری دارد؟

۲۵۶ کالری.

همبرگر (یک لایه با سس) چقدر پروتئین دارد؟

هر ۱۰۰ گرم همبرگر (یک لایه با سس) ۱۵٫۷ گرم پروتئین دارد.

۱ عدد همبرگر (یک لایه با سس) چند کالری است؟

۱ عدد (حدود ۱۷۱ گرم) تقریباً ۴۳۸ کالری و ۲۶٫۸ گرم پروتئین دارد.

غذاهای فست‌فود دیگر

برنامه‌ی غذایی مخصوص خودت را می‌خواهی؟

مربی‌های تأییدشده برنامه را با هدف، سطح و شرایط خودت می‌نویسند و اجرای آن را در اپ پیگیری می‌کنند.

انتخاب مربی