کالری و ارزش غذایی آب نارگیل
Coconut Water
در هر ۱۰۰ گرم
- ۱۸کالری
- ۰٫۲گرم پروتئین
- ۴٫۲گرم کربوهیدرات
- ۰گرم چربی
سهم از کالری: پروتئین ۴٪، کربوهیدرات ۹۳٪، چربی ۰٪ · دسته: نوشیدنی‌ها
کالری در واحدهای خانگی
| مقدار | گرم | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| ۱ لیوان | ۲۴۵ | ۴۴ | ۰٫۵ | ۱۰٫۳ | ۰ |
سؤالات رایج
هر ۱۰۰ گرم آب نارگیل چند کالری دارد؟
۱۸ کالری.
آب نارگیل چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم آب نارگیل ۰٫۲ گرم پروتئین دارد.
۱ لیوان آب نارگیل چند کالری است؟
۱ لیوان (حدود ۲۴۵ گرم) تقریباً ۴۴ کالری و ۰٫۵ گرم پروتئین دارد.
غذاهای نوشیدنی‌ها دیگر
آب پرتقال طبیعی۴۵ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۷ گرم پروتئین
آب سیب (بدون شکر)۴۶ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۱ گرم پروتئین
آب انگور (بدون شکر)۶۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۴ گرم پروتئین
آب هویج۴۰ کالری در ۱۰۰ گرم · ۱ گرم پروتئین
آب گوجه‌فرنگی۱۷ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۹ گرم پروتئین
آب انار۵۴ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰٫۲ گرم پروتئین
چای دم‌کرده (بدون شکر)۱ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین
نوشابه کولا۴۲ کالری در ۱۰۰ گرم · ۰ گرم پروتئین